好萊塢塑身名師系列－ 完美S曲線
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內容簡介
好萊塢塑身名師系列－ 完美S曲線
在美國健身界有12年的經驗，是好萊塢最受歡迎的私人健身指導教練，也在電視台主持有關健康、減重的節目。許多好萊塢明星、製片、模特兒、運動員…等都是她的學生。
在珍娜的口令下（可選擇中文發音）展開超激進重點塑身操二部曲，首部曲告別小腹婆，由腹部各種不同角度做訓練，從上腹部到側腹部、從腹直肌到腹橫肌，每一個腹部的肌肉纖維都集中加強。二部曲打造下半身極致完美線條，伸展雕塑大腿內外側、臀部及小腿肚，不單緊實下半身身型也增加肌耐力、心肺力等。從腹部到腳，透過兩大塑身重點，創造小蠻腰和翹臀及玲瓏美腿，雕塑出女人最夢想的S曲線!!
好萊塢名人推薦
皇后拉蒂法（Queen Latifah）:
『很開心珍娜能發行這一系列的運動DVD，因為這將能使更多人受益！我知道有很多人想要接觸健康的生活方式，但卻不知從何著手，相信這系列影片可以敎他們該如何做！』
『就我而言，因為工作時常在外，總不可能把珍娜帶在身邊吧~現在有了這系列影片，我可以帶著它到處走，而且效果如同我在健身房跟著珍娜運動一樣！』
塔恩曼寧（Taryn Manning）:
『我超愛珍娜！她真是個好教練也是舵手，她知道什麼運動是有效果的，你看了就知道！』
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